張鈞凱醫師

開學了，學校護士阿姨進行視力檢查後，爸爸媽媽拿著學校發的視力不良通知單，帶著小朋友到眼科診所複診蓋章，幾乎已經快變成學齡期兒童青少年的全民運動。

中壢双眼明眼科診所張鈞凱醫師表示，少子化時代父母忙碌小朋友課業壓力大，常常白天上一天課後，放學還要到安親班或補習班，回家時往往已經七晚八晚，加上電腦、平板、手機的流行，小朋友幾乎整天視線都不超過方圓1公尺以外。長時間近距離用眼，沒有足夠的望遠放鬆，伴隨而來的自然是小學、中學生近視比率的逐年上升了。

根據最新研究數據指出，台灣小學生近視盛行率高，小一生約有25%得到近視，而小六生近視比率更高達60%。不少學童及家長認為近視沒什麼大礙，只要配戴度數合宜的近視眼鏡，成年後再選擇雷射手術即可。

張鈞凱醫師指出，一般人往往忽略近視問題與眼睛病變息息相關。當兒童或青少年的近視度數增加時，眼球構造也隨之改變，當眼軸長度被越拉越長，視網膜的厚度會越來越薄。一旦眼睛更無法獲得營養補給，各種眼睛病變機率便隨之提高，其中最讓人聞之色變的就屬青光眼。

著名眼科學雜誌《Ophthalmology》於今年（2016年）發佈一項大型調查，研究追蹤美國約43萬名35歲以上的成人，發現近視600度以上罹患青光眼的機率，高達一般人的2至4倍，其中好發族群特別落於35至65歲之間。

青光眼的可怕在於初期症狀不明顯，但視神經逐漸萎縮、視野出現缺損，最後視力明顯衰退，有時過程長達數年不等。不少患者往往感到日常生活出現問題才前來就醫，卻早已錯過黃金治療時期。這也意味現在擁有近視的學童和青少年們，倘若放任讓自己的度數持續飆升，未讓眼睛得到充分休息，青光眼恐怕在不遠的未來將悄悄找上門！

張鈞凱醫師提醒，父母親應主動定期帶孩童至專業眼科診所檢查追蹤。已有近視的孩子，可透過散瞳劑搭配眼鏡矯正，或採取角膜塑型鏡片療法。更重要的是減少近距離用眼的時間，家長可帶孩子們多往戶外踏青，功課寫累了，用運動休閒取代3C遊戲App，才是維護視力的好方法。