專欄文章
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吃含硒食物緩解更年期不適 這類人營養點滴補充吸收快
更年期是男女人生過程必經階段，體內荷爾蒙分泌開始逐漸減少，同時也容易導致身心理引發其他不適，除了評估接受荷爾蒙補充療法的必要性，也可透過適當補充正確的營養素以改善症狀。其中，微量元素「硒」與身體抗氧化吃含硒食物緩解更年期不適 這類人營養點滴補充吸收快4506
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