▲過度飲酒、壓力累積，也是導致年輕族群發生耳鳴常見原因。（圖／ingimage）
最新出刊的《科學報告》（Scientific Reports）期刊一篇醫學研究報告指出，時下青少年聆聽音樂的音量過大，導致約29%產生經常性的耳鳴，而這類聽覺傷害過去通常是50歲以上的中老年人才會出現。（2016-07-27 NOW健康 王宇仁／台北報導）
此外，過度飲酒、壓力累積，也是導致年輕族群發生耳鳴常見原因。知名歌手盧廣仲，日前即自曝退伍後迷失人生方向，有半年時間藉酒精麻痺自己，及壓力過大，使內耳神經受到傷害而產生耳鳴或重聽，即為內耳神經受傷而退化。而過量酒精也會造成腦神經中毒破壞而造成內耳神經病變，就會發生耳鳴、眩暈及重聽等內耳病症。
日本東京醫科大學醫學博士，目前為宏仁診所院長李宏信醫師表示，90%的耳鳴病人有聽力缺損，聽力缺損的原因可能是長期在噪音下工作、過度的噪音傷害內耳聽神經的毛細胞，或也有自然的老化、藥物中毒、病毒感染等所造成，讓病人常聽到一些原本外面沒有的聲音，而感受到的噪音或耳鳴或重聽等併發症狀。
有些人的耳鳴原本不嚴重，因而忽略。但當人邁向老化，內耳組織自動過濾雜訊的功能退化，會讓耳鳴變得更明顯。有些病人會因為跟耳鳴同時出現的聽覺過度敏感，即聽到很大的聲響，耳朵疼痛難以承受，對某些聲音感覺非常不舒服，逐漸畏懼人多、嘈雜的場所，導致社交畏縮。
聒噪擾人的耳鳴，常會讓人心情不好、心神不寧、擔心自己發生什麼重大的身體問題，同時干擾睡眠。而失眠、心情起伏、自律神經系統不穩定、過度疲勞，又會讓聽覺過度敏感惡化，形成惡性循環。即睡眠不足會產生耳鳴，也會因耳鳴而失眠，互為惡性循環，而耳鳴惡化而越來越大聲等嚴重耳鳴症。
李宏信院長依據長年門診經驗指出，耳內循環不好、血路阻塞不通、神經因血液及營養供應不足而壞死，即所謂的內耳中風，皆會引發耳鳴、重聽、甚至耳聾。內耳是由蝸牛體及三半規管所構成，蝸牛體主司聽覺，病變即發生耳鳴進而重聽、耳聾。而三半規管的病變則發生暈眩、嘔吐、不能平衡等症狀，隨時都有長期發作之可能。因此民眾有耳鳴症狀，應儘早就醫。很多耳鳴病人初期不太在意，時間一長則耳鳴逐漸大聲，且24小時不停地耳鳴或大聲尖叫，讓人承受不了，甚至有抓狂、自盡之慮。
臨床上治療耳鳴，主要使用清血的藥物，來打通內耳的血液循環。給予神經營養劑，活化受損的內耳神經，使其恢復正常功能。阻止血管過度收縮，以免內耳缺血、營養失調。此外，應注意身體保養，潛在疾病如糖尿病、高血壓、高血脂等，也需檢查及治療，才不致因這些疾病惡化而影響耳鳴病情。
家醫科李政道醫師提醒，耳鳴需要長時間治療才有明顯改善，病人要有耐心。從接受治療的第一天開始，就要嚴守「十誡」保護聽力健康，包括：（1）嚴禁喝酒、（2）不暴飲暴食、（3）太鹹的食物要忌口、（4）避免工作壓力大、（5）睡眠應充足、（6）避免焦慮、（7）消除緊張、（8）避用有毒藥物、（9）嚴防頭部外傷、（10）遠離噪音。民眾一旦出現耳鳴現象就應及早就醫，避免耳鳴日益惡化，以期重拾耳根清靜的生活。
※【健康傳媒】提醒您 飲酒過量有礙健康！※
