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年後網路熱議話題持續聚焦減重 網友激推7大瘦身運動
醫美減重 / 體重管理3241深受亞洲思想的影響，普遍認為「瘦即是美」，然而體重輕不再是減重人士們唯一注重的地方，隨著時代的演變，「體態」、「線條」等逐漸出現在網友熱議的瘦身詞彙中，視覺上的體型樣態才是現代人所追求的。從網民們直呼「體脂率好難降低」、「臀部贅肉好多好明顯」可得知增肌減脂是目前瘦身的趨勢之一，因此著重身體肌肉結實的重訓，以及讓身材線條更完美的瑜珈都是減重的運動首選，而不需要場地器材，隨時隨地都能跑起來也是忙碌社會人士的熱愛運動之一，跑步在提高心肺功能的同時，對於燃脂的效果也是相當顯著的。 -
國字臉想變小V臉選擇多 丁大中醫師建議有稜角可磨骨
醫美減重 / 美容整形3538雖然臉部浮腫能使用按摩等物理方式消除，脂肪過多可以透過運動、飲食減量瘦臉，咀嚼肌過大也能透過肉毒桿菌縮小，不過若是天生臉部下方骨骼過於突出所造成的國字臉，就只能以磨骨手術解決，讓臉部線條更柔和，成為愛美人士所追求的小臉。 -
小兒發燒脖子腫恐後咽腔膿瘍 一旦呼吸困難危險致命！
健康養生 / 親子育兒3763什麼是後咽腔膿瘍？後咽腔膿瘍是深頸部感染的1種，指病患在後咽處長了1個膿包，並且根據膿的位置及大小會引發不同的症狀，而常見原因包括上呼吸道感染或食道異物損傷等等。而深頸部感染非常危險且致命，因為它使細菌感染並入侵深頸部筋膜間隙，造成頸部發炎及化膿。花蓮慈院小兒部秦家翊表示，後咽腔膿瘍在幼兒病症中算是急症之一，若未及時治療，膿瘍壓迫呼吸道，可能造成急喘以及哮鳴聲的現象，嚴重時甚至會引發呼吸困難。 -
168斷食法進入停滯期？ 中醫減重講究補瀉突破盲點
醫美減重 / 體重管理9032沈瑞斌醫師指出，通常減重者切實遵守斷食原則的話，最初第1個月也許能減少3公斤，但隨著到達一定年紀身體代謝力下降，單靠斷食減重法，很快就陷入停滯期，續航力不佳。 -
新手媽媽產前産後持續貧血 健檢震驚可能與癌有關！
癌症新知 / 胃癌3129在醫師的建議下安排無痛舒眠胃鏡檢查，檢查過程中赫然發現胃部有1處明顯的潰瘍性腫瘤，經切片病理檢驗後確診罹患低惡性度的黏膜相關淋巴組織淋巴瘤（MALToma），且有幽門桿菌感染。 -
切割江宏傑？ 指揮中心緊急下架「防疫新生活」海報！
健康養生 / 健康新知2777昨（3）日指揮中心舉行例行記者會時，會場外仍然掛者江宏傑的「防疫新生活」海報，今（4）日指揮中心再召開記者會，計畫說明新冠境外移入案例時，記者發現懸掛海報全數撤換，重新掛上疾管署疾病擬人角色。 -
奈籍50多歲男返國奔喪回台確診 菲律賓男移工2陰轉陽
健康養生 / 健康新知2179指揮中心發言人莊人祥表示，第960例是奈及利亞籍50多歲男性，長期居住台灣，並持有我國居留證，今（2021）年1月8日返回奈及利亞奔喪，在當地曾於1月18日出現輕微咳嗽，經自行服藥後症狀緩解。 -
韓傳5例接種AZ疫苗死亡個案 張上淳建議這類族群緩打
健康養生 / 健康新知2488今（4）日中央流行疫情指揮中心例行記者會中，發言人莊人祥表示，目前掌握到韓國有5位民眾，在接種牛津AZ疫苗後死亡，看起來都有慢性病史，例如糖尿病或癲癇等，而只要打了疫苗發生死亡的案例，各國政府都會展開調查。