關鍵字:養生保健
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便秘讓你有苦難言 中醫3款茶飲助通體舒暢
醫藥衛生 / 常見疾病4368便秘是老年人常見的問題,長期便秘可能引發肥胖、體臭、腹脹、厭食、罹癌風險增加、神經衰弱、心血管等疾病,大林慈濟醫院中醫部醫師喬韻文表示,便秘的後遺症很多,嚴重時甚至可能造成猝死,需要及時治療以避免遺憾發生。 -
中醫針灸減痛有一套 明年起擴大急診中醫服務
醫藥衛生 / 中醫養生3554為了提供民眾更好的醫療,衛福部在急診醫療部分,與彰化基督教醫院於102年建構「中西醫合作照護及教學模式」,首創中醫與急診合作,針對「眩暈患者」,經由中醫師處方中藥及針灸治療後,民眾當日或隔天狀況改善即能返家,且72小時內未再因相同症狀而回診。 -
冬季手腳冷吱吱 足蒸促進微循環改善虛寒體質
健康養生 / 生活保健935提起足蒸,大家可能有點陌生,但大家一定知道各大溫泉名勝都可見到的足湯,兩者有著異曲同工之妙。泡過足湯的朋友也許有泡到全身飆汗的經驗,足蒸也有相同的效果。在足蒸飆汗的過程中,能將體內溼氣、毒素隨之排出體外,達到活血化瘀的作用,讓手腳不再冷冰冰。做足蒸20分鐘等同跑步60分鐘的運動效果,因此對於下班累到不想動的女性朋友來說,是最好的紓壓方式。
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生理期喝黑糖薑茶減痛 不見得每個人都適合
兩性關係 / 女人幫4777根據體質狀況和生活習慣綜合判斷,廖芳儀指出,張小姐氣滯夾濕,黑糖薑茶對她來說偏甜膩,不但無法有效改善體內氣行不暢,甚至可能加重體內濕氣。 -
廣告商品宣稱療效 當心花大錢卻成冤大頭
健康養生 / 消費生活2933隨著中秋節腳步日漸逼近,過節伴手禮自然少不了保健食品,但坊間的保健食品琳瑯滿目且價格不貲,真的有效嗎?令不少民眾懷疑。 -
鹿茸人蔘太補 體虛老年人恐補出問題
健康養生 / 老年照護2192台中慈濟醫院中醫師莊佳穎表示,現代人注重健康,標榜養生保健的中藥材成為人氣伴手禮,但老人家、體質虛弱及罹患慢性病患者如果服用太補的中藥補品,反而適得其反,導致病情加劇。 -
小心!致癌物就在你身邊
癌症新知 / 抗癌密碼1963根據衛生福利部在今年6月份公佈去年國人10大死因中,惡性腫瘤-也就是癌症,連續31年蟬聯冠軍,平均每100個人當中,就有28人死於癌症。這個可怕的現象也讓我們不得不去檢視自己的身旁,是不是隱藏著許多致癌因子。根據刊登在《養生保健網》(NaturalNews)網站上的文章就列出,在我們周遭常見的10中致癌物質。 -
汗水中含有天然抗菌? 可消滅細菌
健康養生 / 健康新知2568英國愛丁堡大學、哥廷根大學的研究人員發現,人體汗水中的一種天然抗生素「登西汀」(Dermcidin,音譯),遇到鹽分時會特別活躍,可以消滅結核菌等危險的病菌,而當我們流汗的時候,登西汀這種高效抗生素的釋放,更能保護身體不受到危險病菌侵擾。