關鍵字:養生保健
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冬令進補卻越來越上火? 中醫:這2類體質進補須謹慎
健康養生 / 生活保健2444冬季人體消化機能活躍,胃液分泌增加、食量大增,最適合飲食調理,「但是,切記盲目進補。」梁祐爾說,「壯陽必須有陰精的基礎,需注意平常消化功能,否則越補越虛」。 -
醫聯網聯手保誠人壽 疫情之下為保戶提供線上健康把關
醫藥衛生 / 智慧醫療2856醫聯網近期與英國保誠人壽聯手,針對英國保誠人壽保戶推出健康加值服務專區(網址: https://expert.med-net.com/pcalifevas),包含癌症篩檢服務、癌症健康管理、線上醫師諮詢及健康文章串流,讓客戶的各種健康需求都能得到滿足! -
經常吃這4種食物 不用再吃瀉藥了
健康養生 / 生活保健3118上腸胃道的養生保健重點,建議飲食原則是注意腸胃道「保暖」,盡量少喝冰冷或刺激性的食物,例如夏天的冰涼冷飲,或是調味料中的酸辣醬料,都要遠離。特別提醒在臨床上最常見的「功能性消化不良症」,這些病患容易因為心理因素,例如生活緊張而影響到腸胃功能,例如胃食道逆流經常會攪亂生活步調。 -
男子日嚼百顆檳榔罹舌癌 3D列印輔助找回顏面自信
癌症新知 / 口腔癌3192陳穆寬表示,在台灣和口腔癌最有直接關係的就是嚼食檳榔,每10位患者當中就有8至9位嚼食檳榔,不但會造成口腔黏膜病變,最後還可能導致癌症;目前研究顯示,口腔癌、下咽癌及食道癌皆與檳榔有關。建議有嚼食檳榔習慣的朋友,不但要進行口腔黏膜篩檢,連同下咽部及食道也要定期檢查。政府提出的4癌篩檢中,最重要的就是「口腔黏膜篩檢」,符合篩檢年齡、有嚼食檳榔及抽菸者,都可以免費檢測。 -
小腦萎縮症10大症狀不可輕忽 中西醫治療觀點有差別
醫藥衛生 / 中醫養生48693年近半百的華裔外籍機師1年前開始出現頭暈目眩的情況,不論坐著或站著均感不適,走路也容易搖晃,工作先辦理停飛後而不得不離職,初期醫師皆朝內耳不平衡的梅尼爾氏症進行治療,仍然無法見效。後來前往大型醫院接受血液、核磁共振等各項檢查,才確診為小腦萎縮症。由於西醫只能進行保守治療,患者後來轉求中醫治療,起先必須由家人攙扶前來,治療2個月後頭暈現象已大幅改善,還能自行開車前來診所就醫。 -
7成民眾不知感冒可看中醫 求診掌握632原則
醫藥衛生 / 醫藥話題2383長庚紀念醫院中醫部中醫內兒科主治醫師楊晉瑋表示,感冒求診可以掌握632的原則,比如半年(6個月)內有3次感冒,而且每次感冒症狀都超過2周以上,以中醫來講代表身體正氣不足,或者體力比較差。這樣的話其實可以用中藥來調理,中醫擅長「扶正祛邪」,透過中藥調理做一些正氣的輔助,減少反覆感冒的機會。 -
中醫認為腸病毒屬風熱型感冒 預防保健這樣做
健康養生 / 親子育兒3227陳建仲指出,腸病毒是中醫溫病疫癘的疾病,屬於風熱型感冒,主要受天氣溼熱或氣候轉變引發,症狀包括高燒不退、喉嚨腫痛、口瘡、手足皮膚起紅疹和脫皮等,如果小孩有類似症狀,應當立即就醫。陳建仲說明,腸病毒與腸胃型感冒及一般感冒不同,腸病毒為急性傳染病,發病通常來得快又急,治療上中醫會以風熱型感冒診治,希望儘速達到瀉脾清熱、解毒透疹等療效。 -
養生以脾胃為先 中醫:依體質選擇食物屬性
醫藥衛生 / 中醫養生4219近年來人口逐漸老化,養生保健成為全民運動,中醫師指出,想要活得健康長壽,養生應以脾胃為先,「內傷脾胃,百病由生」,避免暴飲暴食,少吃生冷、烤炸、煙燻及辛辣刺激等食物。