焦點新聞
關鍵字：身體質量
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健康警訊－35歲以上男性 半數面臨初老問題
健康養生 / 生活保健1861不抽菸、有運動習慣、控制血壓與體重等，是女性健康年齡比實際年齡年輕的主因；而35歲以上的男性，正值為家庭、事業打拼、衝刺的青壯年時期，不但沒有運動習慣、喜抽菸，甚至還有高血壓、貧血、B型肝炎、尿酸異常、體重過重等問題，其實，這些都是影響健康年齡的不良因子，若能妥善改正，便能重拾青春活力。 -
肥胖的人 容易偏頭痛？！
健康養生 / 健康新知3333這項研究一共找了將近3700位身體質量指數（BMI, Body Mass Index）比較高的成年人，這些人有陣發性偏頭痛的機率比起BMI較低的人多了81%。而這些狀況在女性、白種人以及50歲以下的成年人間最為明顯。 -
腰圍超標 心臟病風險高1.5倍！
健康養生 / 心臟血管749國民健康署副署長游麗惠表示，國健署從2002年至2007年連續追蹤全台5895名罹患高血壓、高血糖、高血脂的民眾健康狀況，結果發現5年內罹患心臟病的機率分別是非三高患者的1.9倍、1.5倍及1.8倍。 -
減重不只變美麗 也能提升記憶力
醫美減重 / 精神健康1856北歐瑞典烏密亞大學（Umeå University, Sweden）的研究人員表示，體重過重肥胖會削弱情節性記憶，亦即會降低關於過往情節的記憶力。 -
OL窈窕大作戰 今夏「塑」出自信美
醫美減重 / 美容整形2295對於長期待在辦公室的OL而言，看著腰間及臀部的贅肉逐漸增加，不管怎麼運動或節食都難以消除，實在是件很恐怖的事。杏立博全診所張至德醫師表示，對於難以擺脫的局部肥胖，其實可以選擇威塑體雕（VASER）雕塑夢想曲線，甚至能雕塑出性感的馬甲身材，絕對能吸引眾人目光。 -
打破迷思－每日兩餐 減重效果更勝少量多餐
健康養生 / 健康新知1613這個研究主持人，布拉格臨床實驗醫學研究所的Hana Kahleova表示，實驗室找了54位病人，分成兩組，時間為期12週，讓這兩組人員執行不同的飲食計劃。其中一組一天吃6餐，另外一組則是一天吃2餐，包括早餐和中餐，但他們每天所攝入的營養和熱量是一樣的。 -
沒測BMI值 別說自己體型剛好適中
醫美減重 / 體重管理2083國民健康局社區健康組組長陳延芳表示，國民健康局在一○一年十二月至一○二年二月期間，對全國兩萬兩千九百人進行「健康體重管理計畫調查」電話訪問。結果發現，不少民眾習慣憑感覺判斷自己體重胖瘦，在體位正常的民眾中，就有三成覺得自己的體重偏胖；而體位過重的民眾中，竟有兩成覺得自己體重適中。 -
中醫調整易胖體質 健康減重恢復窈窕
醫藥衛生 / 中醫養生1886國內減肥風潮盛行，雖然大部分民眾的身體質量指數（BMI＝體重／身高平方）都在18.5與24的標準範圍內，但身體的某些部位，如腹部、大腿等脂肪囤積過多而產生局部肥胖。局部肥胖若發生於像是腰、腹等部位，意指內臟器官聚集大量不好的脂肪，而這些脂肪可能增加罹患糖尿病和心血管疾病的風險！