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關鍵字：身體質量
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平日睡眠不足易發胖 周末補眠可降低BMI
醫美減重 / 體重管理3384之前就有研究論文表示，睡眠不足不但會打亂生理時鐘，也會讓荷爾蒙和身體的新陳代謝運作亂掉，這些都是體重增加的危險因子。為什麼睡眠不足和肥胖有關呢？有很多可能的原因，包括因為疲勞的關係，會令人懶得動，也有可能會增加滑手機的時間，同時會攝取更多食物或是零食。 -
全球每10人有1個胖子 肥胖每年帶走百萬人性命
健康養生 / 健康新知3489美國華盛頓大學健康計量評估研究中心（IHME）的助理教授，也是本研究主要作者Ashkan Afshin表示，在2015年研究結束時，全世界有1.07億個兒童和6.037億成人被認為是肥胖的，引發了「日益增長和令人不安的全球公共衛生危機」。因為體重過重和心血管疾病、糖尿病和某些癌症的罹患人口激增有關，因此，肥胖被認為是一個日益增長且令人不安的全球公共衛生危機。 -
男子戒菸後體重超標 微創減重手術鏟30公斤
醫美減重 / 體重管理3564義大醫院一般外科暨國際減重暨糖尿病手術中心主任蔡明憲指出，台灣肥胖人口越來越多，除了與先天基因遺傳有關，還有生活習慣、飲食的改變，以及整體環境的影響，也會導致肥胖產生。 -
熟女體重破百 縮胃減重擺脫呼吸中止症
醫美減重 / 體重管理3813經醫師評估，接受微創式縮胃（胃縮小）減重手術，配合飲食衛教和運動指導下，短短不到一年內，體重從136公斤逐漸降低到66公斤，身體質量指數（BMI）從超級病態性肥胖的51下降到24，整整減了70公斤，差不多是成年男性的體重。 -
血壓控制新標準 高風險族群應降至130以下
健康養生 / 健康新知3542針對心血管患者、腎臟病患者及大於等於75歲的高齡患者，以AOBP測量的目標值應降到收縮壓120毫米汞柱以下。若是以傳統血壓測量，也應該降低到130毫米汞柱以下。 -
老年人偏瘦少肉 死亡率高出五成
醫美減重 / 養生抗老3646該研究規模龐大，調查全台20歲以上40萬名國內民眾健康與肌少症之間的關聯性，結果發現，60歲以上的長者，身體質量指數（BMI）如果屬於低於18.5以下（過輕），死亡率會比健康體位BMI在18.5至24之間（正常）者，高出五成以上。 -
天天喝含糖飲料 小三女童竟有脂肪肝
健康養生 / 親子育兒3461戴季珊表示，隨著飲食西化、含糖飲料盛行、生活習慣缺乏運動，讓脂肪肝、三高等疾病不再是中老年人的專利，甚至連兒童也面臨肥胖和營養過剩的威脅。據教育部學生健康檢查資料結果顯示，102年國小學童過重及肥胖比率為30.4％，其中男童為34.2％、女童為26.2％。如果國小入學時是肥胖體位，將來有四成的機會會成為肥胖的大人。 -
「鳥仔腳」罹患慢性病、癌症 比一般人高2倍
健康養生 / 健康新知4432台灣流行病學學會常務理事許光宏指出，當腰圍超過90公分、腿圍小於50公分、頸圍超過38公分或腰腿比（腰圍／大腿圍）大於1.8，罹患糖尿病、腎臟病等慢性病和內臟癌的風險，將增加2倍。