關鍵字:胰島素
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預防糖尿病就從飲食著手 多吃10種食物有助於控制血糖
健康養生 / 營養美食8244根據美國疾病控制預防中心數據指出,有大約1億的美國成年人罹患糖尿病,或處於糖尿病前期階段。由於糖尿病會導致其他嚴重併發症,例如心血管疾病、腎臟疾病和神經系統等問題,因此對糖尿病患者而言,飲食非常重要。 -
你知道嗎? 間歇性禁食不但能減肥還能維護心血管健康
健康養生 / 健康新知2848所謂的間歇性禁食,是將攝取食物和飲料的時間,限制在一1或1周的特定時間之內,目前許多人透過間歇性禁食來減肥。研究人員分析了1項臨床試驗數據,該試驗讓參與者在前4個星期禁食2次,只喝水,之後每周禁食1次,時間持續了26周。 -
低溫來襲慎防心血管未爆彈 護心保健首重4大關鍵指標
健康養生 / 健康新知3117心血管疾病最大主因是生活型態,其次為生活環境。心臟科權威醫師翁國昌強調,年長者因心血管疾病導致中風或心肌梗塞的風險最高,若已有三高(高血壓、高血糖和高血脂)或潛藏三高(代謝症候群、三高前期、合併血管病變卻不自知)的人,都可能是造成猝死的原因。尤其很多人第1次突發性心臟病發作,過去常常沒有任何症狀,在於未及時檢查發現問題,又疏於做血管修復保養的結果。 -
當心成為糖胖一族! 糖尿病合併肥胖失能和死亡風險高
健康養生 / 生活保健2334台北市立聯合醫院忠孝院區內分泌及新陳代謝科主治醫師鄭筆聳說,這種同時有肥胖及糖尿病的情形可稱為「糖胖症」(diabesity),是由糖尿病(diabetes)及肥胖(obesity)合併而成。糖胖症的病人除了高血糖以外,還常合併高血脂、高血壓等三高問題及心血管疾病,失能或死亡風險相較於健康的人會增加非常多。 -
想獲得高品質睡眠一覺到天亮 建議在睡前吃這8種食物
健康養生 / 營養美食3318根據美國退休人員協會的說法,距離睡前兩小時吃一頓含有蛋白質、碳水化合物和纖維質的均衡晚餐,是最理想的做法,如果在晚餐後發現自己餓了也沒關係,以下這些食物都能夠幫助你睡個好覺。 -
國產糖尿病控制藥「柔醣錠」限期回收 食藥署說明原因
醫藥衛生 / 藥品安全4557食品藥物管理署品質監督管理組傅淑卿科長表示,該批藥品製造的時間是在2019年,出產的數量有100萬顆,距今已2年多,廠內已無庫存,目前啟動回收從醫院端及醫療機構端陸續收回,可回收的數量未知。 -
3餐「手搖飲搭麵包」吃不膩! 健檢發現已糖尿病前期
健康養生 / 生活保健3706北投健康管理醫院潘富子營養師說明,麵包就是屬於精緻澱粉、含糖手搖飲也是容易造成攝取過多精緻糖,在飲食上都需留意攝取份量,並強調正確的飲食絕對不是只要吃飽就好。 -
所有藥都是飯後服用? 未必!這幾種藥物應該在飯前吃
醫藥衛生 / 藥品安全4227張文靜說,一般藥品若沒有特別指示,大多都是以飯後服用為主,主要原因就是擔心忘記吃藥,或是空腹時用藥容易傷胃,但還是有少數藥品是在「飯前」服藥。