關鍵字:胡蘿蔔
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預防阿茲海默症 吃枸杞有幫助
健康養生 / 生活保健2275但你知道嗎?傳統的藥膳除了能補之外,也可能有預防疾病的功效。根據香港大學(University of Hong Kong)的研究,枸杞對於神經具有保護作用,對於預防阿茲海默症(Alzheimer's disease)可能有一定的功效。 -
歐美證實:低能量雷射 刺激毛囊助生髮
醫美減重 / 護髮生髮植髮3358愛爾麗醫美診所李凱國醫師表示,「育髮雷射」使用波長670 nm的低能量雷射來刺激毛囊生長,改善落髮狀況,這項技術獲得美國FDA的認可,歐美自十多年前早已開始應用在改善禿髮的治療上,多年來的臨床經驗及研究皆已證實其療效。 -
營養密碼》菠菜含鐵量 少了小數點差很大
醫美減重 / 養生抗老2137研究發現,菠菜雖然含有較多鐵質,但與其他蔬菜相比差距並不大。會有這樣的誤會,是因為1870年代,德國科學家把每100公克菠菜中含鐵量少加了一個小數點,誤植為35,與實際每100公克含鐵量3.5亳克,足足差了十倍之多。
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微波爐加熱 恐破壞食物營養素
健康養生 / 健康新知2062瑞士洛桑大學(UNIL)的科學家漢斯‧烏爾裏希‧赫特爾教授表示,微波爐的電磁場輻射大,當微波爐啟動時,磁控管使食物裡的水分子震動,並相互摩擦,食物因而加熱完成。但在水分子摩擦的同時,食物裡原有的維他命和抗氧化劑,也被破壞殆盡,僅剩熱量和纖維等。
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年輕做好防曬 中年皮膚不老化
健康養生 / 生活保健800這項研究發表於《內科醫學年鑑》(Annals of Internal Medicine)中,由澳洲的皇家醫學院(Queensland Institute of Medical Research)設計實驗,目的在確認防曬品是否真的能夠減緩皮膚年齡。
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吃香蕉皮可抗憂鬱 台灣研發奪金獎
健康養生 / 健康新知11183為什麼香蕉皮可以抗憂鬱呢?這是因為香蕉皮中含有血清素的前趨物,是增加抗壓力的神經傳導物質,可以緩和情緒、具有抗憂鬱的效果;另外,香蕉皮也含豐富的葉黃素和類胡蘿蔔素,還可以保護視網膜的健康;對於想要減肥的人來說也不錯,因為香蕉皮有抑制食慾的作用。 -
痛風患者不宜劇烈運動 多喝水可緩解
醫藥衛生 / 常見疾病5182書田診所家醫科主任醫師何一成表示,痛風是因為尿酸代謝的異常,於體內產生過量的尿酸。此外,也有因尿酸的排泄受阻,使尿酸鹽沉積在關節而引起的疾病。一旦尿酸鹽晶體沉積於組織,可能造成各種症狀如:尿路結石、痛風性腎病變等問題。 -
低頭族緊黏螢幕 當心高度近視遺傳下一代
健康養生 / 視力矯正2184高度近視指的是近視度數超過600度,這類患者通常是長時間專注在近距離的工作,比如說看3C產品的螢幕或書籍,過度使用眼睛的睫狀肌,使眼軸長度增長,導致近視度數快速加深。現在常見到很多青少年或學童拿手機看電影,或是玩線上遊戲。