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關鍵字：胖
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啤酒沒那麼糟 女性適量喝可護心
健康養生 / 健康新知1694根據瑞典哥德堡大學（Göteborgs universitet）一項長達50年的研究指出，每星期喝1至2品脫（約473ml-946ml）啤酒的女性，心臟病發作的風險比喝超過這個量的啤酒以及從不喝啤酒的女性還要低30%。 -
立冬進補藥膳飄香 三高患者宜忌口
健康養生 / 健康新知1856新北市聯合醫院中醫科主任饒康平表示，時序入冬，國人有補冬習俗，最常見的是以中藥八珍湯或十全大補湯為基底，燉雞肉或排骨。八珍湯包括四君子湯與四物湯，前者補氣，後者補血；十全大補湯則是八珍湯再加上肉桂、黃耆，目的在溫陽禦寒。 -
美研究：青少年重度使用網路 高血壓風險增
健康養生 / 心臟血管2190高血壓醫學會秘書長王宗道指出，年輕高血壓患者幾乎都與生活型態有關，門診收治不少這類病患，幾乎習慣坐著上網，很少運動，喜歡吃垃圾食物，長期下來，身體發出警訊，除了肥胖之外，還出現高血壓、高血糖、高血脂等慢性疾病。
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10個糖尿病友7個胖 腰圍脂肪超標難控糖
醫美減重 / 體重管理2353台中榮民總醫院新陳代謝科主任林時逸提醒，體重控制有助於糖尿病的血糖、血脂及血壓控制，預防糖尿病發生，要從打擊肥胖開始。
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1滴血篩檢基因 遏止黏多醣症遺傳悲劇
健康養生 / 親子育兒3725為了減少先天代謝異常遺傳悲劇上演，新生兒篩檢中心衛生保健基金會今年9月起，帶頭推動黏多醣症新生兒公益篩檢，提供800萬經費免費篩檢黏多醣症第2型與第6型，預估將有6萬名新生兒受惠。
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聰明遠離糖糖危機 萬聖節健康不搗蛋
健康養生 / 親子育兒2208國內幼兒糖果攝取頻率高。國民健康署調查顯示，國內3至6歲幼兒有57.4%，7至9歲兒童有45.5%，10至12歲兒童有45.0%，每週至少攝取糖果1次。其中，3至6歲幼兒平均每週攝取4次，7至9歲兒童平均每週攝取超過3次，10至12歲兒童平均每週攝取近4次，糖果攝取有過量之虞。
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上班族必學瑜伽6式 輕鬆舒緩肩頸腰背不適
醫美減重 / 運動健身2692 -
膠帶封嘴照打呼 止鼾牙套輔助一夜好眠
健康養生 / 生活保健3217根據國健署統計，有將近四成五的國人有打鼾問題。打鼾症狀輕重不一，有些民眾只是輕微打鼾，但有些民眾則是鼾聲如雷，不僅影響到家人、伴侶，嚴重者還可能產生呼吸暫停症候群。