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抗癌3箭齊發 遠離癌症風險就該這樣做
癌症新知 / 癌症百科13024在癌症面前,人人平等,無分窮貴,都有罹癌可能。衛生福利部國民健康署提出健康生活、抗癌「3支箭」即「我願意戒除抽菸、喝酒、嚼檳榔」、「我符合篩檢資格,我願意4癌篩檢全壘打」、「假如我是癌症病人,我願意接受治療」,希望全民免於癌症威脅。 -
逾9成6腦中風患者 送醫時間超過黃金3小時
健康養生 / 心臟血管3264今年80歲的林奶奶在18年前曾腦中風,經過長期復健,恢復狀況良好,為了預防再度中風,她經常健走、跳舞及游泳,作息也正常,但日前幫狗狗洗澡時,右半邊身體卻突然無力,直接跌倒且口齒不清。 -
女性年過40體型肥胖 膽結石上身比生孩子還痛
兩性關係 / 女人幫5088年齡30出頭的小琪因工作忙碌3餐不定,又有吃消夜的習慣,產後身材漸朝橫向發展。為回復身材,小琪開始每天只吃1餐,早上幾乎是1杯黑咖啡打發,如果胃不舒服就自行買藥吃,並未積極治療。去年過年返鄉,面對滿桌佳餚決定暫拋節食的堅持,好好大吃一頓,但收假北上前,卻突然感到上腹部一陣疼痛,蜷曲在床上無法動彈,還 -
便秘讓你有苦難言 中醫3款茶飲助通體舒暢
醫藥衛生 / 常見疾病4368便秘是老年人常見的問題,長期便秘可能引發肥胖、體臭、腹脹、厭食、罹癌風險增加、神經衰弱、心血管等疾病,大林慈濟醫院中醫部醫師喬韻文表示,便秘的後遺症很多,嚴重時甚至可能造成猝死,需要及時治療以避免遺憾發生。 -
肥胖體型有3種 脂肪分布是關鍵
健康養生 / 生活保健5849歲末將至,為迎接新年,許多人總會趁年終大掃除時「斷捨離」一番;更有民眾會選擇在年終時做全面性的健康檢查,希望用健康的身體迎接新氣象。國泰健康管理以2018年的健檢數據為分析基礎,讓民眾認識自己是「蘋果型」、「梨型」還是「鵝卵型」肥胖,希望降低國人肥胖比例逐年增加的問題。 -
胃夾手術杜絕肥胖 遠離萬病根源健康享瘦
醫美減重 / 體重管理5103轉眼又到年終獎金發放季,卻不知如何妥善使用資金嗎?醫師建議,有糖尿病、過度肥胖問題或健康檢查數字不佳的上班族,不妨利用年終,投資自己的身體健康,藉由胃夾減重手術,避免過年期間大吃大喝造成體重一發不可收拾,也根除代謝症候群埋在身體裡的不定時炸彈,來年再繼續好好打拚事業。 -
攝取膳食纖維有益健康 每日25克最剛好
健康養生 / 營養美食3061檢視一下每日飲食內容,你攝取的膳食纖維夠嗎?根據美國心臟協會表示,每天建議攝取量大約25至30克,但以美國來說,成年人每天平均攝取量卻只有15克,明顯不足。 -
病態性肥胖只能靠手術? 他這樣做減重32公斤
醫美減重 / 體重管理6111對於病態性肥胖患者來說,胃繞道、胃縮小等外科手術為主要治療方法,不過,長庚醫療財團法人中醫研究團隊則研發出中醫減重模式,透過補養臟腑陰陽、調理氣血津液,讓身體功能逐漸恢復正常,只要能恢復代謝脂肪功能,就可以健康減重。