焦點新聞
關鍵字：肌肉
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一用力就漏尿 3妙招預防尷尬尿失禁
兩性關係 / 更年障礙4355你是否也有漏尿的困擾呢？今年55歲陳女士停經3年，最近頻尿狀況嚴重，動不動就跑廁所，晚上睡不好，睡眠品質極差。每次咳嗽、打噴嚏、大笑或運動時，都會不自主的漏尿，令人尷尬，幾乎沒有生活品質可言。 -
B群真有那麼神？ 專業藥師：選對吃對是關鍵
健康養生 / 生活保健17249你知道嗎？根據統計，台灣人平均一年吃掉近千億元的保健品，足以蓋1.5座台北101大樓，而其中最常見的就是維生素B群。說到B群，很多人想到的不外乎是「提神」、「補充體力」、「晚上吃會睡不著」，甚至還有些人像把B群當仙丹一般，只要有什麼問題就先吃一顆，到底B群真的有這麼神奇嗎？補充B群是真有需求還是吃心 -
逾半血汗上班族 國健署打造健康職場
醫美減重 / 運動健身3322員工是企業最珍貴的資產，員工的健康幸福就是企業的競爭力，但許多上班族卻低薪、超時工作、三餐亂吃、沒時間運動。最新調查發現，國內職場員工超過8成每日蔬果攝取量未達國民健康署三蔬二果建議量；半數以上缺乏運動；近4成體重過重、肥胖。 -
逾半血汗上班族 國健署打造健康職場
醫美減重 / 運動健身12284員工是企業最珍貴的資產，員工的健康幸福就是企業的競爭力，但許多上班族卻低薪、超時工作、三餐亂吃、沒時間運動。最新調查發現，國內職場員工超過8成每日蔬果攝取量未達國民健康署三蔬二果建議量；半數以上缺乏運動；近4成體重過重、肥胖。 -
3C低頭族長期姿勢不良 手麻忍痛10年險癱瘓
健康養生 / 消費生活3641低頭族注意了！台中有一名上班族張小姐，一用3C產品就手麻，時間長達10年之久，最近麻的感覺延伸到整個右半身，才驚覺不對勁就醫。檢查發現，除了手部神經，脊椎也同樣出問題，醫師告訴她，如果嚴重下去，還可能導致癱瘓！ -
寶寶吸奶嘴吃手指怎麼辦？ 用對方法戒斷不難
健康養生 / 親子育兒1148你知道嗎？嬰兒時期和幼兒階段，吸吮手指和奶嘴的意義完全不同，雖然孩子的口欲期有長有短，但專業醫師建議，寶寶1歲大後應循序漸進把這兩種習慣慢慢戒除，因為，這個階段的孩子已經不再只有奶嘴和手指能滿足口欲或得到安撫了。 -
寶寶吸奶嘴吃手指怎麼辦？ 用對方法戒斷不難
健康養生 / 親子育兒5252你知道嗎？嬰兒時期和幼兒階段，吸吮手指和奶嘴的意義完全不同，雖然孩子的口欲期有長有短，但專業醫師建議，寶寶1歲大後應循序漸進把這兩種習慣慢慢戒除，因為，這個階段的孩子已經不再只有奶嘴和手指能滿足口欲或得到安撫了。 -
掌握助長4秘訣 孩子睡眠、飲食是關鍵
健康養生 / 親子育兒5778青春期發育一生只有一次，許多家長擔心孩子長不高，中醫師提出4大助長秘訣：多睡眠、多運動、少吃甜食、少吃油炸。最重要的是，一定要讓孩子在10點前上床睡覺，且睡足8至9小時。