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這14種疾病 因久坐而提高致命風險
醫美減重 / 運動健身10074上班族能站起來動一動的機會並不多,常常一坐就是一整天,回到家也是懶在沙發上。最近美國癌症協會的研究顯示,如果你每天坐6個小時或更長的時間,那麼提早死亡的風險將比每天坐不到3個小時的人增加19%。研究刊登在《美國流行病學期刊》(American Journal of Epidemiology)。 -
登大人調理脾腎喝轉骨湯 依個人體質男女有別
醫藥衛生 / 中醫養生3250擔心孩子長不高、矮人一截,但不知道轉骨湯該怎麽喝?該什麽時候開始喝?女孩和男孩又有什麽不同的地方呢?中醫師鄭愛蓮表示,其實不是每一個孩子都需要喝轉骨湯,如果孩子本身發育很好,基本上讓他自然成長就可以。但有些孩子到了發育年齡還是很瘦小,才需要喝轉骨湯來調理。 -
登革熱症狀似流感 出現這些症狀應速就醫
醫藥衛生 / 常見疾病5120今年登革熱疫情相當不尋常,以往為南多北少,今年卻是集中在北部,截至8月20日,國內共有22例登革熱本土病例,其中新北市就占了13例(均在新莊區),疾病管制署呼籲,北部民眾應該提高警覺,至菜園農場時,一定做好防蚊措施。 -
小時候胖不是胖? 別拿阿嬤的話當肥胖藉口
健康養生 / 親子育兒3818常聽長輩說,「小時候胖不是胖」,或是說「小時候胖一點,有肉才能抽高」,但現在這樣的說法可能有必要重新釐清了。媒體報導指出,台灣兒童肥胖居亞洲之冠,此外,世界肥胖聯盟(World Obesity Federation)在頂級醫學期刊《柳葉刀》(The Lancet)發布研究報告,指出兒童肥胖已成全球問 -
陳靖傷後復出摘銅 感謝長庚醫療復健團隊支持
健康養生 / 名人健康2971亞運甫摘下跆拳道品勢項目銅牌的陳靖選手,在2017年8月12日世大運前1周,在練習挑戰高難度新動作時不慎傷了左大腿,當場疼痛難耐。國家運動訓練中心立即安排轉診至高雄長庚紀念醫院,檢查後發現是左股骨骨折,便交由骨科周文毅主任領導的團隊為陳靖進行緊急的骨折固定手術。 -
西方人做不出亞洲蹲 原因跟如廁文化有關
健康養生 / 健康新知4823我們所熟悉的公廁蹲法,對西方人來說可不是件簡單的事情,當雙腳貼地身體往下降時,西方人往往直接跌坐在地,因此,這個蹲法也被封為「亞洲蹲」。但是到底為什麽西方人沒辦法蹲呢?跟人種有關嗎?國泰綜合醫院物理治療師簡文仁表示,東西方生活習慣的差異,亞洲人較常用這個姿勢做事、休息,因而能夠做出這個蹲姿,但西方人 -
涼感眼藥水消除疲勞? 過度使用恐釀眼疾
健康養生 / 生活保健3851現代人工作及生活型態,很難離開電腦、3C產品,長久盯螢幕容易導致眼睛乾澀、疲勞。現在藥局買得到一種日本製的「涼感眼藥水」,點在眼睛上的確有清涼舒壓的效果,點完再返回工作崗位會覺得眼睛舒服許多。但是「涼感眼藥水」的成分到底是什麽?適合每個人使用嗎?使用時要注意哪些問題?是否會對眼部造成危害,這都是民眾 -
減痛分娩 讓孕媽咪不必擔心生產痛
兩性關係 / 嬰兒母親3148減痛分娩就是以前大家常聽到的「無痛分娩」,阮仲豪醫師解釋,這是能讓產婦在分娩過程中減輕疼痛的方式,也是目前證實最有效緩解產痛的方法,而施打位置分為脊椎/脊髓鞘內(spinal anesthesia),以及硬脊膜外腔(epidural anesthesia),後者是目前最主要的分娩止痛方式。施打方式主