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關鍵字：老年人
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跌倒成老人第2大死因！尤其服這些藥後 要注意副作用
健康養生 / 老年照護3128衛福部2021年死因統計顯示，跌倒是65歲以上長者事故傷害死亡原因的第2位，藥師提醒，藥物副作用為許多老年人跌倒的主因，用藥之後，若意識模糊、肌肉無力，就增加跌倒風險。 -
4分之1大腸癌都因沒做這事！ 5生活形態降低罹癌風險
癌症新知 / 抗癌密碼2203現代人的生活模式不外乎是上班期間坐在辦公室桌前，一忙著起來連上廁所、倒水的時間都沒有，更遑論起身活動；回到家中，卸下一整天的辛勞，窩在沙發看電視是最舒服的，一整天下來，活動的時間算都算得出來。身體活動量不足是全球死亡率的4大危險因子之1，大約21至25％的大腸癌肇因於運動量不足。 -
補牙方式不只1種！選擇人工植牙眉角多 聽專家怎麼說
健康養生 / 口腔植牙2547國內中老年人缺牙比率偏高，缺牙時間一久，咬合改變，可能造成牙齒傾斜、咬合不正、臉型不對稱、歪斜或齒槽骨萎縮等現象，台灣牙醫植體醫學會理事長黃斌洋提醒，牙齒千萬不可遇缺不補，應在醫師評估下，選擇適合矯正方法，才能擁有健康老年生活。 -
長者與慢性淋巴性白血病共存20多年 7大症狀及早發現
醫藥衛生 / 慢性疾病2168台灣慢性淋巴性白血病發生率逐年增加，每10萬人就有1人確診，每年約新增230例新個案，其中又以65歲到70歲老年人為好發族群。中華民國血液及骨髓移植學會暨花蓮慈濟醫院幹細胞與精準醫療研發中心理事長李啟誠表示，此疾病的治療重點就是協助患者與其共存，早期發現存活率可超過10年。 -
魚油不能亂吃！務必遵守食用3禁忌 才具６大健康功效
健康養生 / 生活保健4074大量研究發現，多吃魚的族群罹患慢性疾病的風險更少。魚油對心血管疾病、神經功能、眼睛視力已被證實有明顯效益。而魚油的主要營養價值來自於深海魚類富含的Omega3脂肪酸，其中以EPA（Eicosapentaenoic acid）、DHA（Docosahexaenoic Acid）為主；EPA有益於心臟、免疫系統與抑制發炎反應，DHA則是大腦、視網膜和中樞神經系統的重要結構 ，它們參與了抗發炎、抗凝血、調整脂肪代謝等重大機制作用。 -
維生素D有益健康？ 國衛院：吃太多恐失智尤其這族群
健康養生 / 老年照護3340國衛院一項研究卻發現，年長者長期服用維生素D（超過146天），發生失智症的風險為未服用者的1.8倍，而失智症患者長期服用維生素D，死亡風險增加2.17倍。 -
壓力大老得快！ 中老年規律運動、均衡飲食助減壓抗老
健康養生 / 老年照護2587研究證實，壓力會降低免疫功能、造成炎症反應，而這兩者都與「增加罹病風險」與「老化」有關。不過只要改善飲食、養成運動習慣，就能緩解與壓力有關的免疫老化，是最有力的養生指標。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，許多老年人不愛活動，但如果越少活動，老化速度就會越快。建議多多鼓勵，從簡單的運動開始做起，避免因感受到壓力和挫折，而排斥活動。盡量改善長者的飲食和運動行為，只要增加他們的愉悅感，就能減低身心壓力，進而延緩老衰、降低染疫風險。 -
李宏信醫師投身公益 定期辦健康講座提升全民健康意識
醫藥衛生 / NOW人物2659因此中華民國防高血壓協會例行舉辦公益演講，邀請的講者都是醫界專業人士，包括：曾擔任世界腦神經外科學會會長、台大醫院腦神經外科主治醫師杜永光，主講腦中風的預防及治療；台大醫學院名譽教授曾春典，主講高血壓與冠心病的治療與預防等。