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肥胖防治要加油!近5成國人不懂定義 籲政府注入資源
健康養生 / 生活保健2299台灣肥胖醫學會調查顯示,全台20歲以上成年者,有將近5成(47%)不清楚肥胖定義,越年長者不清楚的比例越高。因此,台灣肥胖醫學會22日攜手衛生福利部國民健康署及健康城市聯盟,呼籲國人應有正確打擊肥胖以及減重之正確觀念。 -
講座報名/糖尿病恐致神經損傷 專家開講教你如何預防
健康養生 / 最新消息2136糖尿病神經病變可以怎麼自我檢測?相關的預防和治療方法有那些呢?蔡睿蘋醫師受財團法人臺北醫學大學校友會教育基金會、綠杏文化事業基金會、中華民國防高血壓協會的邀請,將於12月24日星期六下午,為現場民眾講解「解析「糖尿病神經病變」 專業醫師談預防與治療」。 -
右眼全盲心臟移植成功跑者 醫師陪同如願完成全馬賽事
醫美減重 / 運動健身2210現年31歲的陳奕成先天右眼全盲,左眼視力也僅0.1,但他非常熱愛運動,在2014年3月於學校跑步時,突然心肌梗塞昏迷,昏迷了7天才恢復意識,急救過程中還裝置了葉克膜心室輔助器,在台大醫院等待1個多月後終於心臟移植成功。奕成於今(2022)年12月18日台北馬拉松跑完人生旅程的第1個全馬賽事,陳益祥醫師也答應陳奕成的要求,陪伴他跑部分賽事。 -
冬至吃湯圓怕會變胖? 鹹甜湯圓聰明吃法營養師不藏了
健康養生 / 營養美食222812月22日為冬至,相信您已經定了湯圓準備過冬至了。雖然很多成年人已經不想要再長一歲,但吃過湯圓後,體重可不能再漲1公斤啊!營養師余朱青在粉絲團《余朱青 營養師》表示,隨著民眾的健康意識抬頭,現在不少人在吃湯圓的同時, 也擔心吃下過多熱量造成身體的負擔。只要謹記以下這些方法,就可以在冬至開心吃湯圓也不用擔心會變胖喔! -
Google發表2022年度關鍵字搜尋榜 你關心的全在榜上
健康養生 / 話題懶人包24102022年可說是震盪的1年,年初爆發了本土Omicron疫情與俄烏戰爭,年中則在國內發生柬埔寨詐騙案件,年終則有梨泰院踩踏事件與地方選舉;也有不少遺憾的消息,包含前日本首相安倍晉三過世。 -
只關注BMI指數還不夠!從腰圍看內臟脂肪 別成泡芙人
健康養生 / 生活保健2411北投健康管理醫院營養師潘富子指出,民眾對於健康體態大多會用身體質量指數(Body Mass Index,BMI)作為評估方式,卻輕忽了腰圍管理。現代人飲食西化、養成不良生活習慣,腰圍超標是常見的健康問題。 -
冬天就是要吃鍋!慎防熱量爆表 這樣吃兼顧味蕾及健康
健康養生 / 營養美食2242天氣冷艘艘,民眾用餐時經常想吃火鍋,不僅可以飽餐一頓,還能讓身體溫暖起來,可稱為冬天的一大享受,但眾人皆知火鍋的熱量相當驚人,小小一鍋恐高達2000至4000大卡,早已超過成人一餐可攝取的熱量,該怎麼吃才能減輕飲食上的負擔,《NOW健康》今日整理相關的資訊要分享給大家。 -
你是爆肝上班族嗎? 網友熱議食補護肝不可錯過8食材
健康養生 / 營養美食2213現代人工作忙碌、生活壓力大,加上作息不正常,長期累積「肝臟」負擔,尤其是不少上班族常需要熬夜加班、喝酒應酬等,爆肝生活不可忽視的便是食補護肝!到底有哪些食物可以護肝保健呢?「枸杞」是聲量最高的護肝食物、「紅棗」也受到相當多討論,還有其他食材也都有保肝功效。