關鍵字:戒菸
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台灣每4人就1人乾眼症! 3大關鍵營養素你補對了嗎?
健康養生 / 視力矯正2499環境、生活、體質因素都可能引發乾眼問題,要改善乾眼建議從正常生活型態作起,包括充足睡眠、不熬夜。在台灣,平均每4人就有1人乾眼症。錯誤用眼習慣增加,眼睛緊盯3C時間變長,導致眨眼頻率變少、淚液分泌降低,乾眼族群因而愈來愈多。眼睛保健相當重要,除了一般人熟知的葉黃素,針對乾眼症狀要改善乾澀、疲勞,須要搭配能維持眼部濕潤、淚液分泌的營養成份,比如智利酒果、山桑子富含花青素,可增加眼睛淚液分泌功能、優化夜間視力清晰度。 -
LDCT肺癌篩檢實行81天! 國健署:有效揪出21人罹癌
癌症新知 / 肺癌2525國民健康署自111年7月1日起,補助肺癌高風險族群每2年1次免費低劑量電腦斷層(簡稱LDCT)篩檢,本計畫自7月1日開始,在執行81天後,已找出21名確診肺癌個案,其中20人是早期;1人為第3期肺癌,顯示出LDCT肺癌篩檢確實有助於早期診斷肺癌,讓民眾可以儘早接受治療,以大幅降低肺癌死亡風險。 -
「血壓高」不等於「高血壓」! 醫曝6原則遠離高血壓
健康養生 / 心臟血管5340張義佳醫師指出,一般人很容易搞混「血壓高」和「高血壓」這2件事,當身體應付外來刺激,如生氣、危急時刻、頭痛等不適,血壓升高是種暫時性且正常的生理現象;而高血壓是指動脈血壓持續升高,不會單憑1次就認定,需持續測量一段時間、不同時間內測得皆有血壓升高情形,同時必須排除其他如「白袍症候群」或其他生理疾病等可能影響血壓的因素。 -
這3大危險因子都接觸者 罹口腔癌機率是正常人123倍
癌症新知 / 口腔癌2615口腔癌是指發生在口腔部位的惡性腫瘤,其中以鱗狀細胞癌最為常見,約占所有口腔癌的90%以上,衛生福利部108年癌症登記報告顯示,口腔癌名列男性10大癌症的第3名。口腔癌初始症狀為口部有不明腫塊、嘴巴破、口臭、無痛潰瘍,疼痛感不明顯易被忽略,進而發展成口腔不正常出血、吞嚥困難、口腔活動受限、無痛頸部腫塊。 -
4分之1大腸癌都因沒做這事! 5生活形態降低罹癌風險
癌症新知 / 抗癌密碼2203現代人的生活模式不外乎是上班期間坐在辦公室桌前,一忙著起來連上廁所、倒水的時間都沒有,更遑論起身活動;回到家中,卸下一整天的辛勞,窩在沙發看電視是最舒服的,一整天下來,活動的時間算都算得出來。身體活動量不足是全球死亡率的4大危險因子之1,大約21至25%的大腸癌肇因於運動量不足。 -
LDCT免費肺癌篩檢首月逾2600人受惠 符合資格快來做
癌症新知 / 肺癌2481國民健康署自111年7月1日起針對肺癌高風險族群提供免費低劑量電腦斷層(簡稱LDCT)篩檢,只要符合下列身分:有肺癌家族史的50至74歲男性或45至74歲女性,且父母、子女或兄弟姊妹經診斷為肺癌之民眾,或是年齡介於50至74歲吸菸史達30包-年以上,有意願戒菸或戒菸15年內之重度吸菸民眾,可至國民健康署審核通過的肺癌篩檢醫院接受2年1次免費的LDCT篩檢。 -
長新冠恐傷「心」? 醫師示警除了心肌炎還有這些風險
健康養生 / 心臟血管2784自從新冠本土疫情每日確診萬例以來,常有人說「如果你沒確診,代表你沒朋友」可見這波疫情之廣泛。多數確診者初期須忍受「吞玻璃」般的喉嚨痛與咳嗽,少數人甚至須忍受胸悶與胸痛。日前有部分青少年因為接種疫苗而出現心肌炎與心包膜炎,感染新冠肺炎也有可能發生。醫師表示想避免胸痛等症狀加劇,調整生活型態也是方法之一。 -
口腔癌為青壯男常見癌症第4名 口腔黏膜白斑是警訊
癌症新知 / 口腔癌2156口腔癌發生率和死亡率是男性癌症排名的第4位,且是青壯年(22到45歲)最容易罹患的癌症。