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關鍵字：成年人
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預防學童近視從「遠視儲備量」做起 4大近視迷思1次看
健康養生 / 視力矯正2335近期不少人說將台灣是近視王國，顯示學童近視情形相當嚴峻。依照國健署106年的兒童青少年視力監測調查，幼兒園小班近視率為6.9%，到國小1年級達到19.8%；國小6年級時，近視率已達到70.6%，等於是10名學生就有7人近視。醫師呼籲避免幼童近視，讓孩子用眼30分鐘後休息10分鐘，做好遠視儲備。 -
冬至吃湯圓怕會變胖？ 鹹甜湯圓聰明吃法營養師不藏了
健康養生 / 營養美食222812月22日為冬至，相信您已經定了湯圓準備過冬至了。雖然很多成年人已經不想要再長一歲，但吃過湯圓後，體重可不能再漲1公斤啊！營養師余朱青在粉絲團《余朱青 營養師》表示，隨著民眾的健康意識抬頭，現在不少人在吃湯圓的同時， 也擔心吃下過多熱量造成身體的負擔。只要謹記以下這些方法，就可以在冬至開心吃湯圓也不用擔心會變胖喔！ -
牙齒鬆動植牙重建未治療1口腔問題 竟導致植體周圍炎
健康養生 / 口腔植牙24851名57歲黃女士4年前因多顆牙齒鬆動、刷牙易出血、吃東西沒有力量而求診牙醫診所，牙醫師診斷為嚴重牙周病後並協助轉診到大醫院進行治療。奇美醫學中心牙醫部牙周病科主治醫師曹瑞彬坦言，台灣成年人可能有高達8成以上罹患牙周病，由於早期症狀不明顯，因此常被民眾忽略，提醒大家應每半年進行牙齒檢查與洗牙，以利早期發現疾病早期治療。 -
年輕人首遇流行病！受新冠疫情影響 易備感壓力情緒化
醫美減重 / 精神健康2318國內新冠肺炎疫情逐漸趨緩，不過受病毒影響的不只有身體的症狀，你有留意到身旁的年輕人，這段期間容易喜怒無常，性格有所改變嗎？1份2022年9月發布於《PLOSONE》的研究指出，新冠肺炎疫情的盛行，可能會影響到人格特質變化，尤其年輕族群受影響最大，變得更情緒化，更容易感受到壓力，合作性、信任感、和責任心都比較低。 -
皮膚癌可能跟吃魚有關？ 研究人員追蹤15年揭驚人內幕
健康養生 / 健康新知2748美國最新研究發現，每週食用約2份魚類的人，罹患黑色素瘤的風險比食用較少魚類的參與者高了22%；吃比較多魚類的人，發生異常皮膚細胞的風險則增加了28%，這些異常皮膚細胞可能是癌症的前兆。這可能歸因於魚類中的汙染物，例如多氯聯苯、二噁英、砷和汞等。不過，研究中沒有調查參與者體內這些汙染物的濃度，因此，還需要進一步的研究來證實這種關係。 -
肌少症患者增！董氏揭長者牛奶攝取不足 6成運動NG了
健康養生 / 老年照護2719近年坊間不斷推陳出新各式乳清蛋白粉沖泡飲品，時常聽到長輩詢問，「想要長肌肉是不是就要多喝乳清蛋白最有效？」董氏基金會食品營養中心指出，許多研究已證實，阻力訓練為60歲以上增加肌肉質量和力量最有效的策略，雖成年人進行阻力訓練並額外攝取蛋白質也已被證實能加強增肌的效果，但在銀髮族身上效果卻不一致。 -
2022全齡護齒園遊會 專家提醒各年齡層口腔照護重點
健康養生 / 口腔植牙2514台北市牙醫師公會理事長蕭仰嶔指出，口腔健康不僅影響咀嚼、營養、說話、社交，更可說是全身健康與生活品質的重要基石。過去已知牙周病患者相對於口腔健康者比較容易引起心內膜炎或心肌炎，增加動脈硬化相關疾病，如心肌梗塞、中風，骨質疏鬆的罹病風險，且與糖尿病更是互相影響。 -
準媽媽注意！懷孕中子宮感染發炎 孩子患自閉症風險增
兩性關係 / 嬰兒母親2195韓劇《非常律師禹英禑》播出後引起熱議，劇中女主角雖罹患自閉症，但記憶力驚人，能將刑法背得滾瓜爛熟，長大後就讀首爾大學法學院，以全校第一的成績畢業，成為韓國首位自閉症律師。但醫學上對於自閉症的成因尚無明確定論，聯安預防醫學機構聯青診所副院長蘇聖傑表示，曾有研究發現，孕婦在懷孕階段若子宮感染導致發炎，未來孩子出生後罹患自閉症的風險將隨之增加。