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關鍵字：心理
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做自己很「自私」？ 臨床心理師剖析自己與他人的關係
醫美減重 / 心靈成長7821「想要做自己一點，會不會有點自私？」、「如果講出自己的想法和感受，會不會影響到別人和這份關係？」上述疑問和想法可能不少人多少都有過，或者聽過其他人有類似的問題，而近年暢銷的心理類型書籍中，多數也都是在談論如何提升自己、掌控自己情緒或人際關係的複雜情感等主題。另一方面，來醫院或診所尋求心理治療的人們之中，人際關係也是最多人來治療室想釐清、討論和改變的議題。 -
止咳黑藥水具成癮風險？ 類鴉片藥品5大副作用勿輕忽
醫藥衛生 / 藥品安全3575感冒咳嗽時，醫師常開「黑藥水」，其止咳效果良好，但你知道這也是類鴉片藥品嗎？台北市藥師公會前理事長張文靜表示，絕大部分類鴉片藥品屬於管制藥物，具有成癮風險，而黑藥水成分較低，引發成癮的機率極低，但使用時仍須謹慎使用。 -
男工程師情緒大暴走險離婚 AI腦波檢測揪出憂鬱症元凶
醫美減重 / 精神健康70359在台灣，粗估有超過2百萬名憂鬱症患者，精神科楊聰財醫師指出，但仍有許多人因缺乏病識感未就醫及治療，恐對生活、工作和家庭產生重大負面影響。 -
吃優格助腸道消化也能抗憂鬱？ 研究發現這成分是關鍵
健康養生 / 健康新知4198許多人都知道吃優格能促進腸胃道蠕動，幫助腸道消化，但其實好處不僅於此，根據1項發表在國際期刊《大腦、行為與免疫》（Brain Behavior and Immunity），並由美國維D吉尼亞大學醫學院進行的研究發現，富含益生菌的優格，可能為治療焦慮、憂鬱和其他心理健康狀況，找到新的方向。 -
性騷新制今上路！這類性騷不得調解 7大修正重點整理
兩性關係 / 女人幫6897去年6月間台灣掀起一波MeToo運動，行政院在短短2個月內完成性平三法修正，與民眾切身相關性騷擾防治法規範的公共場所性騷擾部分，相關申訴新制已於今（8）日正式上路，除了延長性騷擾的申訴期間、調解管道更為明確外，也增訂被害者保護專章，並加重了對行為人的處罰，特別是權勢性騷擾，不得調節，最重可處3年有期徒刑，且不能易科罰金。 -
女童右臉因撞擊造成7公分疤痕！ 接受1治療重新展笑顏
醫美減重 / 美容整形69238歲的林小妹妹是1名可愛的小學生，1年前在學校不慎跌倒，右臉頰遭撞擊造成深部外傷，如今傷口雖已癒合，卻留下長達約7公分血管增生型的紅色明顯疤痕，因擔心別人異樣眼光，上下課時總要隨時配戴口罩，為此家長帶著林小妺妺至奇美醫院傷口照護中心主治醫師葉敬淳門診求診，葉醫師檢查後為她安排雷射療程，所幸臉頰疤痕已有明顯改善，也讓她恢復往日的活潑。 -
睡眠不足會降低積極感、增加焦慮 從事這些行業風險高
健康養生 / 健康新知3779這項由美國心理學會（American Psychological Association）發表的研究中，研究人員分析了50年間的154項研究數據，其中共有5715名參與者，這些參與者因為一夜或多夜睡眠被打擾，在睡眠中斷後，研究人員便開始評估參與者至少1項與情緒有關的變數，包括他們自述的情緒狀況、對情緒刺激的反應，以及憂鬱和焦慮的狀況。 -
校園性別事件防治準則新制3月8日實施 明令禁止師生戀
健康養生 / 親子育兒3316性別平等教育法（以下簡稱性平法）自去年8月16日修正公布後，其中部分條文指定於今年3月8日起施行。教育部表示，據性平法第21條第1項授權規定，修正發布「校園性別事件防治準則」，其中明確規範5大重點，包括適用範圍納入軍事學校、預備學校、警察各級學校及少年矯正學校、將「實習場域之實習指導人員」列入教師之定義、校長及教職員工與性或性別有關專業倫理事項、精進學校與主管機關調查處理機制，避免權勢不對等關係影響等重大新制，以營造友善性別平等教育環境。