關鍵字:復健
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耳鳴重聽 鞭炮後遺症 應把握黃金治療期
醫藥衛生 / 常見疾病4406台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師暨宏仁診所院長李宏信表示,許多耳鳴耳聾病患症狀剛出現時,都以為過幾天就會慢慢恢復,沒想到這一耽擱,驚覺聽力減退,趕緊就醫卻為時已晚,被告知聽力難以完全恢復,後悔莫及。
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治療五十肩 中醫針灸效果顯著
醫藥衛生 / 常見疾病2342張志杰指出,五十肩又稱為「冰凍肩」,在醫學上的學名為「粘黏性肩關節囊炎」,為一種肩部疼痛難舉的疾病,在中醫觀點上,因長期內在氣血不足所致。氣血不足,可能源於年老體衰、肝腎氣血虛損,風寒濕邪氣乘虛侵襲肩部經脈,遂致氣血阻滯、筋脈凝滯,或外感風寒濕邪及外傷筋骨失治,而引起功能退化或因勞累過度等。 -
主婦年終忙掃除 掌握技巧痠痛不來找
兩性關係 / 女人幫2114臺北市立聯合醫院中興院區復健科主治醫師林政宜表示,常見的清掃動作包括彎腰打掃、擦地板、清掃門窗、天花板、整理雜物、搬動不長移動的重物等等,許多動作都與腰部、肩部、手臂的使用相關,這些地方就成了常見的酸痛部位。 -
龍年如意操 健康動起來
醫藥衛生 / 醫院情報2181國泰醫院復健治療物理師簡文仁趁著新年假期之前,特別設計了「龍年如意操」,他強調每天都要運動,因為運動不但可改善3Q,除了健康(HQ)之外,還可以平穩情緒(EQ)、更可活化大腦(IQ)提升決斷力與專注力。今年正值龍年,除了年節期間做之外,平常天天也都要做10分鐘「龍年如意操」,必能龍心大悅、龍體安康,真正成為一尾活龍! -
選戰倒數計時 選舉症候群先報到
健康養生 / 生活保健2532一名40多歲的男性,相當關心選情,每天看著報紙,晚上就緊盯電視政論節目。兩三個月下來,過度用眼,眼睛已經出問題。一到傍晚,眼睛痠澀、疼痛,嚴重時,甚至睜不開。另一名男性則是到處跟著候選人跑,參與拜票,到大型造勢場合,更是忘情地搖旗吶喊。最後就發現,肌肉緊繃、肩頸受傷,連腰部也覺得疼痛,而到醫院就診。
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鼻子過敏勿亂服藥 消除過敏病根才治本
醫藥衛生 / 常見疾病2043部分民眾將打噴嚏,流鼻水和鼻塞當成感冒,感冒藥吃了久久不見好轉,十分苦惱。事實上,這三種情形是過敏性鼻炎的主要症狀,許多人誤與感冒劃上等號,使用錯誤的方法治療,當然不會見效。台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師暨宏仁診所院長李宏信表示,雖然感冒初期,同樣會出現打噴嚏、流鼻水和鼻塞,但接著陸續會出現喉嚨發炎,發燒,肌肉酸痛或腸胃不適等症狀。而過敏性鼻炎首先一定是鼻子發癢,然後打噴嚏、流鼻水、鼻塞,但不會有其他症狀發生。民眾可以輕易辨別,採取正確的方式治療。 -
年假休息動一動 痠痛疲勞不上身
醫藥衛生 / 醫院情報2838針對民眾年假期間因姿勢不良引起的腰背痠痛、頭肩頸僵化問題,臺北醫學大學附設醫院復健科主治醫師張翔寧指出,家中的座椅要選擇有椅背的,座椅高度要與個人身高配合,以坐下時腳底要能平貼於地面為準,過低或過高都不適合。張翔寧表示,應避免久坐矮板凳或是軟而低的沙發,高椅及矮板凳容易導致身體前傾,時間久了就容易造成下背部的負擔;而過軟的沙發,人一坐就陷下去,久坐後也會因腰部支撐不夠而導致下背痠痛。 -
寒流南下 國內腸病毒疫情吃緊
醫藥衛生 / 醫藥話題2095疾管局統計,國內今年50例重症個案都是感染腸病毒71型所致,其中3名幼兒不幸死亡。通報顯示,由腸病毒71型引發手足口病的就診率持續上升,中南部地區疫情高居不下,而其他地區也出現零星重症個案,北部地區的腸病毒71型個案即明顯增多。