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關鍵字：專家
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聽說經期補血要吃紅豆？ 專家說植物性鐵質吸受率較差
健康養生 / 健康新知4332新光醫院營養師許為捷表示，相較動物性食物的鐵質，植物性食物的鐵在小腸中需要多一些分解程序，才能吸收到體內，因此吸收率對比較差，如果有鐵質相當缺乏的民眾，沒有茹素的狀態下，會先建議食用紅肉類，讓身體能快速攝取與利用。如果吃素，食藥署則說，植物性鐵質則在紫菜、紅莧菜、芝麻及紅豆等較多。 -
前日職選手靠「水煮蛋減肥法」瘦8公斤 專家竟直搖頭
醫美減重 / 體重管理4349最近網路興起「水煮蛋減肥法」，是源自日本的瘦身方法，一開始是由前職業棒球選手門田博光發揚光大，他自稱透過這種方法，8天內成功減掉8公斤。但這樣的方式黃國晉並不建議，雖然他每餐都吃水煮蛋並成功減肥，卻損害健康，這樣的單一飲食減重，即便可以快速瘦身，營養來源也有限，必須付出代價。 -
10月5日公費流感疫苗施打 保護家中新生兒父母可接種
健康養生 / 健康新知46716個月內新生兒父母，記得打流感疫苗！中央流行疫情指揮中心今（30）日提醒，10月5日公費流感疫苗開打，今年約有600萬支3個廠牌，當中只有1種能接種在6個月上嬰兒，另2種僅適合3歲以上民眾，計畫前往接種疫苗，最好先打電話至醫療院所確認有無適當疫苗，最好可以事前預定。 -
學會「爆橘拳」能降低死亡率？ 年長者握力是健康指標
健康養生 / 生活保健5122許多人恐怕都會想手掌的握力不就是一小部分肌力，怎麼會與全身健康有關係，其實在掌控握力的肌肉，可以看到許多不可思議，因為事實上握力就像全身肌肉的「檢測計」，當生活習慣不佳，熬夜、吸菸、飲食不均衡等，容易引起身體各式各樣疾病，全身肌肉量就跟著下滑，雙手握力也就越來越低。 -
三峽五寮尖山筍園成登革熱溫床 疾管署再發現3人染病
健康養生 / 健康新知2284新北市三峽五寮尖山筍園登革熱疫情持續擴大，衛福部疾管署今（28）日晚間公布，新增3名確診病患，分別在是24日與25日發病，醫療院所採撿確診感染第1型登革熱，同起登革熱群聚已有19人染病，新北市政府已經專家前往衛教預防，疾管署同時加強滋生源稽查，初步發現積水容易等已有改善。 -
65歲以上3成口中無牙 台灣牙材需求隨高齡化持續加重
健康養生 / 口腔植牙2773牙醫師公會全國聯合會指出，在醫療器材的品項中，牙科產品整體佔較小，比重僅7.1 %，但隨著人口高齡化、齲齒問題以及民眾對於牙齒矯正及修復的需求，造成這幾年牙科醫材的成長。 -
陳時中立院鬆口與COVAX簽約 莊人祥：以選擇性採購
醫藥衛生 / 醫藥話題2259莊人祥說明，COVAX是1個疫苗媒合平台，全世界多國家都有簽約給予資金，向疫苗開發廠商採購疫苗，疫苗來源多元不會只有少數幾間，並且目前全球疫苗僅有9個到第3期人體試驗，也沒有完成最後程序，因此目前無法確認疫苗安全性與有效性，相關資訊都在掌握中，何時能取得疫苗也不清楚。 -
菲律賓暴增「台灣」境外移入 指揮中心懷疑檢驗精準度
健康養生 / 健康新知2281中央流行疫情指揮中心統計，8月19日至9月11日，由台灣出境到菲律賓民眾，不到1個月就有18名確診個案，病患數量大幅增加，讓指揮中心一再懷疑菲國機場採檢準確度，指揮中心發言人莊人祥也說，當地機場採檢用外包模式，聯繫衛生官方單位也難詢問到更多資訊，與其他國家相當不同。