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武漢肺炎疫情大爆發 欲前往疫區應做好防護措施
醫藥衛生 / 全民健保3057武漢不明病毒性肺炎疫情已經擴散至香港、新加坡,疾管署副署長羅一鈞提醒,近期計畫前往中國大陸武漢及鄰近區域的國人,務必避免前往華南海鮮市場及接觸禽鳥,如果返國14日內出現發燒及呼吸道症狀,應盡速就醫,並由醫師通報採檢。 -
腳踝內翻嚴重恐韌帶斷裂 關節鏡微創手術重建可改善
醫美減重 / 運動健身12815根據統計,在腳踝運動傷害中,高達80%是外踝韌帶受傷,王禎麒解釋,當運動跳躍、落地沒踩穩,或踩到他人或物品時,就可能導致腳踝內翻,這正是一般人所說的「翻船」或「翻腳刀」,讓外踝韌帶扭傷或拉斷。 -
為什麼打了流感疫苗還會中標? 專家解答疑惑
醫藥衛生 / 全民健保4280黃立民強調,千萬不能自認施打保護力比較低,就不接種流感疫苗,接受疫苗最起碼能有事先預防機會,如果不接種流感疫苗,則是完全沒有機會事先預防,所以不論如何,符合資格公費資格民眾,最好還是接種疫苗做好保護。 -
想沖澡放鬆壓力睡個好覺 用錯方法反而造成失眠
醫美減重 / 精神健康4735日本順天堂大學醫學部教授小林弘幸表示,如果只是一般沖澡,熱水只能刺激到皮膚,無法增加深層體溫,反而是皮膚受到熱水刺激,容易打亂自律神經平衡,而打擾睡眠,想要沖澡放鬆身體,不能只想趕快把身體洗乾淨,最好讓頭頸部的自律神經能藉著熱水放鬆,洗澡才能真正幫助睡眠。 -
天冷好友相約吃薑母鴨、泡溫泉 女子菜花竟悄悄復發
醫藥衛生 / 常見疾病4270中醫師黃慶雲表示,「星星之火可以燎原」、「斬草不除根、春風吹又生」這2句俗語用在比喻菜花治療上再貼切不過。同樣是感染菜花,男女治療上有難易之分。男性生殖器感染菜花,用肉眼就可分辨病灶,相對較好處理,不管是透過電燒、冷凍或是塗抹藥物,均簡易許多。 -
盤點2019健康熱搜話題 Google台灣搜尋上榜的有
健康養生 / 生活保健4140馬上2019年就要結束,有達成目標嗎?如果沒有也沒關係,我們找出了解決方法,在2020年可以好好完成。 -
年節掃除慎防勞損上身 這些部位尤其注意
健康養生 / 話題懶人包19537新光醫院復健科主治醫師謝霖芬說,民眾大掃除將常要抬頭舉高雙手,會需要用到肩膀與背部肌肉,時間一久也就容易頸肩痠痛,雙手一直提高也是,由於肩膀要一直支撐手臂重量,時間一久難以承受,肩膀周邊的滑液囊容易發炎疼痛,肌肉也容易痠痛。 -
你今天「坐」幾小時? 超過8小時的人比較不開心
醫美減重 / 精神健康3397該研究為系統回顧研究,研究者以42名每周工作30個小時以上的成年人為對象。參與者佩戴身體活動測量器(activPAL)持續1周,以身體活動步數作為共變量,依參與者每天坐著的平均時間,分為「低於8小時」、「8至10小時」、「10 小時以上」3組,並將參與者完成的焦慮和憂鬱量表(HADS)及簡明健康狀況調查表(SF-12),採共變數分析進行檢測。