關鍵字:人口老化
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養生以脾胃為先 中醫:依體質選擇食物屬性
醫藥衛生 / 中醫養生4219近年來人口逐漸老化,養生保健成為全民運動,中醫師指出,想要活得健康長壽,養生應以脾胃為先,「內傷脾胃,百病由生」,避免暴飲暴食,少吃生冷、烤炸、煙燻及辛辣刺激等食物。 -
男人罹癌風險比女人高 每5人就有1人發生
癌症新知 / 癌症百科6936「美國癌症學會」官方期刊發表《2018年全球癌症統計數據》(Cancer Statistics,2018)報告顯示,攝護腺癌是全球105個國家中男性最常被診斷的癌症,其次為肺癌(37個國家)、肝癌(13個國家)。至於女性,乳腺癌是絕大多數(154個)國家女性最常見的癌症,其次是子宮頸癌(28個國家)。 -
基層醫療群與衛生所並肩作戰 守護長輩健康
健康養生 / 老年照護2626人老了就容易變成藥罐子,每天定時吃一堆保健食品或降血壓藥。據統計,近8成5的銀髮族罹患1種以上的慢性病,除了必須規律用藥,還需配合運動、營養,才能活得健康快樂。衛生福利部今年8月正式啟動「預防失能之慢性病介入服務計畫」,透過衛生所結合基層診所,一起守護長輩的健康。 -
攝護腺癌早期無症狀 有2成發現罹癌已轉移
癌症新知 / 癌症治療472570歲的顏先生有夜尿、頻尿、排尿困難等問題,就醫後確診為攝護腺肥大,接受雷射汽化手術後,解決排尿困擾,切片檢查並未發現癌細胞。術後1年又開始頻尿甚至血尿,就醫接受肛內指診以及4次切片檢查,才發現竟為攝護腺癌第四期,且已擴散至周圍。 -
不想老來骨鬆肌肉少 專家:營養運動雙管齊下
健康養生 / 老年照護7528台灣人口老化比例高,如何對抗老化,避免衰弱、肌少症上身,成了國人重要課題。想要擁有足夠的肌肉量,專家建議,應該從年輕開始,補充優質且足量的蛋白質及胺基酸,並搭配「阻力性運動」。 -
耳背老人失智風險高 長輩雞同鴨講應及早就醫
醫藥衛生 / 常見疾病3230上了年紀的人多有「耳背」困擾,常被認為是自然退化的一種,但越來越多證據顯示,患有聽力障礙的老年人,失智風險明顯較高,亞東紀念醫院一般神經科主任甄瑞興提醒,中老年人如有聽力障礙,在人際關係溝通上一定會出現阻礙,容易產生誤解、溝通困難,以致社交退縮、減少動腦思考,間接提高失智危險。 -
傳統中醫養生 讓銀髮族健康安享晚年
醫藥衛生 / 中醫養生3455人口老化已經成為全球共同議題,台灣更是如此,如何活躍老化,活得健康有尊嚴,則是所有中老年人必須面對的重要課題。中醫師表示,步入中年之後,更應養生,夜臥晨起,多多活動,清心寡欲,才可能健康長壽。 -
降低肺癌患者手術風險 冷凍微針提供新選擇
癌症新知 / 肺癌7502長期以來癌症一直是國人10大死因之首,其中肺癌發生率雖然不是排名第一,但由於預後較差,死亡率大幅超越大腸癌、乳癌而占居第一,罹患肺癌的原因很多,目前已知抽菸者容易引起肺部上皮細胞癌,而占肺癌罹患人數一半的肺腺癌,多數病人並無抽菸習慣,推斷與空氣汙染、油煙等有關。