脖子痛
頸椎病是指頸部一連串退化的疾病，包括：頸椎骨質增生、頸部韌帶鈣化、頸部椎間盤退化等等的改變，造成壓迫頸部神經、脊髓、血管而產生的一系列症狀的綜合疾病。
頸椎病外在症狀可分為三大類 :
頸部型：肌肉僵硬緊張、痠脹或是沉重
神經型：頸部到肩膀一側會有反覆發作的痠痛、麻木，甚至會手指出現麻感
動脈型：出現頭痛、頭暈、耳鳴、突然眼花
以往都是上年紀才會出現的疾病，但因為近20年來電腦、手機的普及，漸漸有年輕化的趨勢。
李胖醫師的頸椎病患中，甚至出現年僅9歲的小孩，由於家長忙於工作，小孩整日平板不離身而出現問題，幸好年紀小、身體恢復力強，看診三次就大幅改善症狀。
頸椎病運用針灸治療會有較好的效果，針灸善於緩解病情，副作用低，所以大部分民眾願意採取中醫治療的較多。
如何預防頸椎病
1.姿勢要正確
抬頭挺胸收下巴，維持頸部正確的曲度。
2.挑選合適的枕頭
每個人身型曲度都不一樣，適合別人的不見得適合自己。
3.注意保暖
做好防寒保暖動作，以免頸部受寒。
落枕就是第1型頸部型常常會出現的問題，要根治其實也很簡單，去除頸部肌肉韌帶的沾粘就可以一步步階梯式的減少病痛。
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