▲中華審美牙醫學會舉辦「數位隱形牙齒矯正微電影圓夢競賽」，許多深受齒列不整困擾的民眾透過影片拍攝，表達自身對於牙齒矯正的渴望及期盼。（圖／ingimage）
暴牙、齒列雜亂，讓人失去自信，不少民眾天真自創各種方法來矯正。一名自小就被人嘲笑的暴牙妹，竟以鐵湯匙不斷壓門牙，想要扳回難看的暴牙，沒想到湯匙壓彎了，門牙也跟著斷裂，門牙還是一樣暴。牙醫師警告，齒列矯正應尋求專業醫師協助，切勿DIY，很可能傷害牙齒健康，牙齒也沒變美。（2013-01-10 NOW健康 黃筱雅／台北報導）
中華審美牙醫學會舉辦「數位隱形牙齒矯正微電影圓夢競賽」，許多深受齒列不整困擾的民眾透過影片拍攝，表達自身對於牙齒矯正的渴望及期盼。從小被人叫「暴牙妹」的袖媛就以「大牙齒家族」短片參賽，在片中分享了想靠自己來矯正牙齒的錯誤示範。
其中一名參賽者表示，早從幼稚園起，就常被其他小朋友嘲笑「暴牙」，為了讓門牙縮進去，她異想天開，自創「湯匙矯正治療法」。隨手拿起一支湯匙就往自己的門牙上壓，牙齒卻依舊很暴，直到5、6歲時不慎將門牙給壓斷後才沒繼續。可能因為長時間用湯匙壓，換牙後的牙齒竟長得更歪。
中華審美牙醫學會秘書長、國防醫學大學牙醫學系臨床助理教授林政毅指出，許多民眾害怕傳統矯正帶來疼痛，於是自創牙齒矯正偏方，像是用硬物壓或敲，希望讓牙齒內縮；至於內縮的門牙，則以用舌頭往上頂。有人甚至以橡皮筋圈住牙齒，以縮小牙縫，這些都是不當且危險的行為。
錯誤的矯正方法不僅無法達到理想結果，長期下來反而會造成牙齒損傷，甚至造成牙周病的潛在危險因子。美國芝加哥大學齒科矯正學博士吳碧礽醫師解釋，想讓牙齒恢復原有位置，需要運用正確的力道和方向進行改善，若自行矯正，容易施力不當、矯正方向歪斜，再加上長期下來的齒列凌亂，造成無法將牙齒徹底清潔等，這些情況都容易形成「挫傷性牙周病」。
許多民眾對於傳統金屬製的矯正器接受度較低，主要因為帶給人「大鋼牙」印象，清潔也不容易，矯正前幾個月還會有異物感，容易造成口腔黏膜受傷。目前已有數位隱形牙套矯正器問世，除了改善傳統牙套的缺點，使口腔能更加舒適，最重要的是，其持續性的輕柔力道和矯正方向，能讓人在舒適的矯正方式中，獲得理想的成果。
雖然以數位隱形牙套矯正有許多優點，但還是要遵照有經驗的專科醫師指示，才能擁有美麗成果。吳碧礽醫師提醒，選擇數位隱形牙套矯正，每天應戴足22小時、每兩個星期更換一副牙套、大約每兩個月回診檢視進度。換言之，每日的兩小時不需戴上牙套，可於此時進食、清潔牙齒；而傳統金屬牙套應24小時配戴，進食和清潔牙齒時較為不便。
值得注意的是，不同於傳統金屬牙套，矯正會有「大鋼牙」，隱形牙套屬於透明材質，整個矯正過程不容易被人發現，受到許多民眾的歡迎。然而，醫師的技巧與經驗是牙齒矯正重要的關鍵，民眾應謹慎選擇，於矯正前，必須經過專業醫師的評估。此外，千萬別自行矯正、運用錯誤方式，否則不但無法達到目的，反而傷害牙齒健康、得不償失。
