▲類固醇藥物，可以抑制發炎反應和身體的免疫系統，可以在短期內，造成消炎止痛的效果。（圖／ingimage）
現代人常打電腦，工作上總是重覆同樣的動作，又缺乏運動，總免不了腰痠背痛，又或者是肩膀、手肘、手指、手腕容易疼痛、紅腫，這類現象通常是慢性肌腱炎的症狀，在輕微時，可以利用休息、冰熱敷等方式，讓症狀緩解，但要是變成長期的困擾，建議還是請教專業的醫師，以對症治療。
在治療疼痛時，非類固醇消炎藥（NSAIDs）及一些鎮痛輔助藥的使用，病人通常不會有太多意見。但一旦要以注射類固醇消炎止痛時，就常見到病人睜大雙眼、臉色驟變，深怕這種針後患無窮，還可能造成骨質疏鬆，其實這種是過於濫用及以訛傳訛的結果，在專業的醫療使用，病人其實無需過於驚慌。
類固醇有助消炎止痛
類固醇又稱「腎上腺皮質素」，是存在人體內正常情況下的分泌的賀爾蒙，用來控制身體養分的代謝平衡，影響免疫系統，是一種人體原本就會自然產生的物質。類固醇藥物，則可以抑制發炎反應和身體的免疫系統，可以在短期內，造成消炎止痛的效果。
就是因為類固醇的消炎效果立即可見，早期才會被濫用，變成「美國仙丹」，不管什麼病就使用類固醇。但類固醇只能抑制炎症反應，不能真正治療，當你誤用、濫用時，反而讓病況加重、副作用產生，這才使得類固醇惡名昭彰、人人喊打，讓許多人畏之如洪水猛獸。
但實際上，當疼痛局限於一點，局部發炎也很明顯時，採用注射方式將類固醇直接打入痛點或神經附近，可以用最低藥量，最短時間，達到消炎、消腫、及安定神經的止痛目的，也不至發生副作用。當然，注射需依實際的病情，及病人個別差異，由醫師做專業的判斷。
需注意避免濫用
同時，在肌腱或軟組織注射類固醇，則應間隔 1 個月以上，每年同一部位不要注射超過 3 次。另外，局部注射類固醇不應該是疼痛時治療的第一個選擇，國外的醫學報導建議，應該在接受藥物治療、復健（物理治療、職能治療）、使用輔具等保守治療後，疼痛仍然持續時，才考慮局部注射類固醇，來避免濫用情況。
有些情況並不適合使用類固醇，像是注射部位皮膚有細菌感染，或是要注射關節時，關節部分有細菌感染、關節不穩定、換過人工關節等，當病人罹患菌血症、長期服用抗凝血藥物或本身有凝血問題的病人，又或者對類固醇有過敏反應，也不宜用類固醇消炎止痛。
慢性肌腱炎主要是肌腱及?帶因反覆過度的使用，產生的發炎現象，而出現像是扳機指、媽媽手、網球肘之類的問題，找出發炎的原因，才能進行最適當的治療，專業醫師可以為你做完整的評估。其中，注射類固醇也是一種有效的消炎手段，和醫師好好溝通，類固醇的副作用一般只發生在長期服用的病患上，單次的類固醇注射通常為有效但安全的治療方式，不要因過去的印象就因噎廢食，這樣反而會讓治療無法順利進行。
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