▲以職業籃球選手來說，像林書豪這種半月軟骨撕裂的情況並不少見。（圖／ingimage）
近兩個月台灣最關注的體育新聞，大概就是林書豪在美國職籃 NBA 闖出一片天，從板凳末端的無名小卒成為扛下球隊勝負重責的一哥。但三月底卻傳出壞消息，核磁共振( MRI )檢查發現他的左膝有輕度慢性的半月板軟骨撕裂，將必須進行關節鏡手術，預計休養 6 週的時間，今年賽季恐怕已經提前結束。
許多球迷應該會對他的受傷及缺戰，感到難過和遺憾。所幸依目前媒體報導看來，傷情並不嚴重，這類程度的受傷及手術，一般都能回復到正常的身體狀態，應該不需過於憂心。就像林書豪自己所希望的，傷癒復出後可以練得比以前更強壯，成為更好的選手。
選手常見運動傷害
其實以職業籃球選手來說，像林書豪這種半月軟骨撕裂的情況並不少見。主要是因為籃球是一種高強度的激烈運動，如果扭轉過於激烈，或是在膝蓋呈蹲踞姿勢下，被施加過度的外力，就可能造成傷害。林書豪在他爆紅之後，就密集而大量出賽，也許因此肌力因過度使用而變得稍疲弱，而對手對他的防守也非常嚴密，不在乎是否會帶來對他的傷害，可能在快速衝撞落地之後，身體還未能做好準備，在不當外力下造成半月軟骨受傷。
半月軟骨就像是膝關節的避震器，幫助吸收衝擊及膝關節的安定，也有潤滑關節的作用，一旦受傷之後，會感到膝關節腫痛、彎曲時疼痛，行走時像是有異物卡到，甚至出現聲響，因此難以正常地跑跳。一般的X光檢查正常，骨科醫師會透過 MRI 檢測，診斷是否為半月軟骨的問題，再利用關節鏡來檢查與治療，就像林書豪這次受傷的處理。
以關節鏡手術進行修補
進行關節鏡手術，醫師只需要兩個 0.5 公分左右的小切口，一個用於關節鏡光源，另一個切口放入手術器械，來進行半月板軟骨的修復與切除。當破裂程度極輕微，醫師會以輕度切除為主, 但若可修補則會盡量修補，修補的目的在幫助癒合。另要是屬於不穩定且較複雜的破裂，又或者是破裂在「無血區」(avascular area) 的裂傷，則必須進行部分切除。所謂的無血區是指距離半月板周圍 5 公釐以外的部分，因為沒有血液循環，一旦破裂不易自行修補。而進行手術時，會以盡量保存愈多的半月板為原則，以免日後造成退化性關節炎的問題。
還有一點值得注意的是，像這類的籃球運動傷害，有時候不僅僅是半月軟骨出問題，而是伴隨前後十字?帶的傷害。要是?帶受傷，對運動選手的威脅往往更大，主要是半月軟骨的傷勢若不嚴重，修補後應可回到完全正常的狀態，而前後十字?帶手術的斷裂，由於傷勢是不可逆的，修補或重建後的效果有限，往往比較不容易要回復受傷前的狀況。
手術時間短 可快速復原
以半月軟骨的關節鏡手術來說，整個手術大約花費 15-20 分鐘，加上麻醉的時間也僅需 1 小時左右，是一種可以不必住院的手術，也是這類微創手術的一大特色。而林書豪也需要更進一步強化膝部肌力，以避免類似情況再度發生。相信經過這次手術之後，林書豪再經過一段時間的復健與訓練，應可順利回到之前的狀態，再次在籃球最高殿堂 NBA，展現過人的領袖魅力及全能身手。
